Kategori: Øresykdommer

Calminax er et moderne produkt som effektivt bekjemper støy og betennelse i ørene. Systematisk bruk har en positiv effekt på hørselen og livskvaliteten. De aktive ingrediensene eliminerer betennelsesprosesser.

Hørselssystemet begynner å fungere bedre. Etter hvert som hørselskomforten gjenopprettes, gjenopprettes konsentrasjonsevnen og hukommelsen, og følelsen av irritasjon forsvinner. Søvnkvaliteten forbedres. Effekten av produktet er bekreftet av laboratorie- og audiologiske tester.

De luftfylte sekkene som kalles para nasale bihuler, og som ligger rundt nesen, øynene og foran i ansiktet, er de fire para nasale bihulene.

Gjennom en rekke åpninger er bihulene forbundet med nesegangen. Disse åpningene er svært nyttige for å drenere slim. Mange klager over øresus når de har bihulebetennelse. Det er mulig å ha tinnitus og bihulebetennelse samtidig.

Bihulebetennelse fører til en betydelig økning av trykket i ansiktet. Dette kan føre til ubehag. Det kan føre til svimmelhet, kvalme og kraftig hodepine. Etter hvert som situasjonen forverres, kan luftveiene bli blokkert, noe som kan føre til konstant øresus.

Hevelse i bihulene kan forårsake øresus. Fremmedlegemer kan få bihulene til å hovne opp og utøve trykk.

Trykket som utøves av fremmedlegemet, ligger nær trommehinnene, noe som forårsaker smerte og en ringelyd. Hevelsen i bihulehulen fører til at trykket bygger seg opp i ørene.

Du kan blåse i nesen for å redusere hevelsen, men dette vil øke trykket. Dette kan føre til større smerter i ørene. Forstyrrelse av lydbølgene i ørene er en annen årsak til øresus.

Ørepassasjen kan bli blokkert hvis nesepassasjen blir blokkert. Dette fører til at alle indre lyder blir forvrengt, noe som resulterer i ringelyden.

Bihulebetennelse er en frustrerende tilstand. Hvis du har konstant øresus, kan det gjøre vondt verre. Det finnes mange måter å behandle bihulebetennelse og tinnitus på.

Det er viktig å behandle årsaken til problemet med bihulebehandling. Disse metodene er effektive og gir umiddelbar lindring uten bivirkninger.

Tinnitus er en vanlig tilstand. Årsakene er mange. Det er først når du begynner å undersøke fakta og de mulige konsekvensene av tinnitus, at du forstår det fulle omfanget av tinnitus. Tinnitus kan ha mange årsaker.

• Tinnitus er ikke en sykdom. Det er et symptom.
• Du er ikke syk, og du er ikke psykisk syk.
• Å akseptere tinnitus som en del av livet ditt vil hjelpe deg å bekjempe den. Jo før du aksepterer at tinnitus eksisterer, jo raskere kan du forvente å se fremgang.

Tinnitus kan ha mange årsaker. Det er imidlertid lettere å finne riktig behandling for symptomene dine hvis du forstår årsakene. Du bør begynne med å identifisere årsakene til tinnitus og hvordan de henger sammen.

• Når det indre øret og/eller mellomøret er skadet eller blokkert.
• Det kan forårsakes av ørevoks, væskemengder i det indre øret eller ødelagte trommehinner.
• Når ekstern lyd blir høyere.
• Når tinnitus forårsakes ubevisst av en ubalanse i kroppen og livsstilen.
• Det kan skyldes en kombinasjon av stress, utmattelse, høyt blodtrykk og usunne matvaner.

Bilateral tinnitus er øresus i det ene øret. Den skyldes fysiske årsaker som skader på trommehinnen og hårcellene i øret.

Mild tinnitus er vanligvis forårsaket av vanlig stress, og dette kan kombineres med mild øresus. For å lindre tinnitus er det enkelt å ta en pause fra jobben og prøve noen naturlige eller urtebaserte midler.

Med unilateral øresus menes øresus i det ene øret. Dette er ofte mer alvorlig og er ofte knyttet til nevropsykologiske, fysiske og/eller pulserende årsaker. Ørevoks er den vanligste årsaken. Deretter følger infeksjoner i det indre øret.

Ensidige symptomer kan også forårsakes av visse medisiner og andre reseptfrie legemidler. Dette er mer vanlig når stress eller koffein kombineres med medikamentene.

Årsaken til tinnitus vil avhenge av alvorlighetsgraden. Det er imidlertid viktig å være klar over din mentale og fysiske tilstand (er det en stressende periode i livet ditt) før en fagperson kan gi deg en diagnose.

Pulserende tinnitus refererer til en uregelmessig blodgjennomstrømning i nakken og hodet. Det kan være forårsaket av mange ting. På grunn av blodstrømmen rundt trommehinnen er infeksjon i det indre øret en annen vanlig årsak.

Calminax er et trygt kosttilskudd som har en positiv effekt på ørestøy og andre uønskede lyder. Det kan brukes av personer i alle aldre. Det inneholder ingen kontraindikasjoner.

Handlingsprinsipp:

• forbedrer blodsirkulasjonen;
• lindrer betennelse i vevet;
• lindrer smerter og andre ubehagelige opplevelser i det indre øret;
• øker den lokale immuniteten;
• forhindrer ødeleggelse av hørselsceller.

Tinnitusrammede vet hvor vanskelig det kan være å få slutt på pipingen. Det kan være overveldende å høre leger si at det ikke finnes noen måte å stoppe ringingen på, og at stress kan forårsake store problemer.

Det kan også være svært frustrerende å høre den overveldende lyden uten at noen rundt deg kan høre den. Det er viktig at alle som lider av tinnitus forstår hvordan den oppsto. Fordi de føler at det ikke nytter, er det mange som ikke lærer så mye om sykdommen som de burde.

Det er viktig at du vet så mye som mulig om sykdommen og årsakene til den. Det vil hjelpe deg til å takle situasjonen, uansett hvor frustrert du måtte føle deg. Du har kanskje hørt om tinnitus og gruer deg ved tanken på at du kan få det. Det er vanskelig å konsentrere seg om andre ting i livet når du har konstante, høye lyder i ørene.

Tinnitus kan få noen til å føle seg nedstemt. Det finnes imidlertid måter å redusere og kontrollere lyden på. Øre-, nese- og halsspesialister kan hjelpe deg med å håndtere og redusere lyden. Konsentrasjonsøvelser med fokus på avspenning er ett eksempel. Det kan berolige musklene i øret og redusere stress. Dette kan bidra til å kontrollere den konstante øresusen.

Det finnes mange rolige lyder du kan lytte til når du skal sove. De fleste som lider av tinnitus, kjøper putehøyttalere. De anbefaler avslappende musikk som er like bra eller til og med bedre enn yoga eller andre avslapningsteknikker. Hjelper det fortsatt ikke? Da må du finne andre områder i livet som du kan fokusere på. Gå en tur, gå ut med venner eller sykle. Du vil kunne blokkere ut det meste av støyen ved å engasjere deg i alle disse hobbyene.

Forskning har vist at stress kan føre til økt øresus. Det er viktig å unngå stress eller holde det på et minimum. Du kan hjelpe deg selv ved å trene daglig, lytte til beroligende musikk, skrive eller lese.

Salt mat bør unngås. Du kan gjøre ørene dine en tjeneste ved å spise sunt og unngå koffein og alkohol. Tinnitus kan forårsake alvorlige problemer, men det er mulig å leve livet uten å bekymre seg for øresus.

Støttegrupper er ofte det mest nyttige, ifølge de fleste. Du bør se etter organisasjoner eller grupper som arbeider med denne typen problemer. Her kan du lytte til andres historier og lære mye av teknikkene de bruker.

Tinnitus betyr ikke at livet ditt er over. Selv om tinnitus kan by på ekstra utfordringer som du må overvinne, er det mulig å komme seg videre i livet.

Hvis du lever et stressfritt liv og omgir deg med positive mennesker, kan du vinne kampen mot sykdommen. Selv om det ringer i ørene, kan du likevel oppnå det du vil.

Det er mange ulike årsaker til tinnitus, og det kan være svært vanskelig å finne ut hva som forårsaker tinnitus, men det er viktig når man skal velge behandlingsmetode.

Som regel vil man finne årsaken til tinnitus ved å bruke en velprøvd diagnoseteknikk. I mange tilfeller finner man imidlertid aldri årsaken til tinnitus.

Du må nå ha forstått at det er viktig å kunne identifisere den primære årsaken til tinnitus for å kunne gi riktig tinnitusterapi som gir positive resultater.

Det er mange årsaker til tinnitus, men du bør være klar over hva som er de vanligste årsakene til tinnitus og kjenne dem igjen.

Hørselstap etter fylte 60 år - Det er helt normalt at man begynner å merke en eller annen form for hørselstap etter fylte 60 år. Etter hvert som hørselen blir dårligere, er det vanlig at tinnitus oppstår.

Reklame for høy lyd. I dag er tinnitus et økende problem. Det er for mange vanlige lyder i verden til at vi kan nevne dem alle, men mange nye tilfeller av tinnitus oppstår hos personer som regelmessig hører på høy musikk eller diskuterer ved hjelp av iPod, mobiltelefoner og MP3-spillere. For å gjøre vondt verre er det mange som bruker en eller annen form for hodetelefoner mens de bruker enheten.

Blokkering av ørevoks: Ørevoks kan være et viktig forsvarsverk som beskytter det indre øret mot skitt og bakterier. Men når det hoper seg opp for mye ørevoks, påvirker det hørselen og kan føre til ubehag i trommehinnen og tinnitus.

Calminax er laget av naturlige ingredienser av vegetabilsk opprinnelse. Dette sikrer at kroppen blir mettet med de mest effektive stoffene. De øker også nitrogenoksidnivået i blodårene, noe som kan forbedre sirkulasjonen, noe som har en kraftig effekt på hørselsproblemer. Nervesystemet påvirkes også av planteekstrakter, i tillegg til det nødvendige settet med vitaminer. Ringingen og støyen i ørene forsvinner gradvis.

De kraftige ingrediensene i den patenterte formelen bidrar også til å forbedre konsentrasjonen og hukommelsen.

• eliminerer ringing i ørene på riktig måte;
• gjenoppbygger raskt hørselssystemet;
• forbedrer hørselen din med 85%;
• Det vil helt sikkert sette en stopper for moderne hørselstap;
• Forbedrer hukommelse og konsentrasjon;
• garanterer en lang og stressfri søvn.

Mange mennesker tar melatonin for å få hjelp til å sovne. Kroppen produserer normalt melatonin, men kan redusere produksjonen etter hvert som tiden går.

Melatonin har også vist seg å hjelpe dem som har problemer med tinnitus. Det er best å ta det rett før du sovner, slik at symptomene ikke holder deg våken i løpet av natten.

Et av de vanligste alternative midlene mot tinnitus er en lydmasker. Dette produktet genererer lyder som avleder oppmerksomheten din fra ringingen, summingen eller andre lyder du hører på grunn av tinnitus.

Melatonin kan hjelpe deg med å sovne om natten hvis du tar det rett før du legger deg. Du kan til og med legge en lydgenerator på nattbordet eller bruke en i øret. Du kan også finne ut hvordan du kan venne deg til lyden gjennom rådgivningsperioder. Hvis problemet skyldes ulike medikamenter du tar, må du slutte å bruke dem.

Selv om det er mange omfattende situasjoner av tinnitus, forekommer det bare å alvorlig hindre de daglige funksjonene til 5% av individer i Amerika. Dette betyr ikke at tinnitus kan være noe å ende opp med å bli inntatt lett, ikke bli så godt skremt.

Her er det mange løsninger og tips som kan gi deg enkel lindring. En vanlig årsak til tinnitus kan være infeksjoner i øret. Mange av disse infeksjonene kan være alvorlige.

Hvis du lider av en form for tinnitus som utvikler en utbredt "ringelyd" i ørene, kan du ha en sykdom som skyldes feilstilling i kjeveleddet. Du bør oppsøke tannlegen din for å finne ut om det er det som er problemet. Det kan nesten alltid løses med en enkel tannbeskytter og mange andre enkle løsninger.

En enkel måte å bekjempe tinnitus på er å sette på et sett med avslappende musikk. Et vanlig problem når du har tinnitus og ønsker å legge deg, er at det kan være vanskelig å sove på grunn av de kontinuerlige, plagsomme lydene.

Det er en fordel å lage et sett med sanger som får deg til å slappe av og som du hører når du skal sove. Dette gjør det mulig å se bort fra øresuslyden og falle til ro.

Tinnitus er ofte forbundet med søvnløshet, og en liten lur kan derfor føre til at du føler deg mer skuffet enn uthvilt. Mange tinnitusrammede venner seg etter hvert til denne ubehagelige tilstanden og blir vant til øresus. Men også for noen få mennesker som har ekstrem tinnitus, kan dette bare betraktes som en fantasi.

Ved et minimum av tinnitustilstander venner hjernen seg til øresus og blokkerer lyden en stor del av tiden, bortsett fra når det er svært rolig. I slike tilfeller hjelper det å bruke en eller annen form for hvit støy når man skal sovne.

For å unngå at tinnitus oppstår, må du beskytte ørene dine mot svært høy lyd. Hvis du forblir overdreven høy lyd som begynner å skade ørene dine (for eksempel en konsert, bilkonkurranse, etc.).

Dette kan bidra til å redusere sannsynligheten for at du faktisk får tinnitus; et lite forsvar vil hjelpe deg et godt stykke på vei.

Sørg for at du finner personer i din omgangskrets som forstår at du har tinnitus. Ettersom tinnitus er en skjult lidelse, kan det være vanskelig for andre å forstå at det kan være vanskelig å takle vedvarende øresus innimellom. Hvis du har noen i din omgangskrets som "skjønner" det, kan det utgjøre en enorm forskjell når det gjelder å få kontroll over øresusen i hverdagen.

Ta deg tid til å finne ut hva som er den beste strategien for å håndtere tinnitus. Ta hensyn til hva du egentlig hører, og finn ut om det kan være tinnitus eller annen støy i nærheten.

Det finnes mange løsninger som du kan iverksette hjemmefra for å redusere øresus. Sunt kosthold, mosjon og stressreduksjon er bare noen av gjør-det-selv-løsningene du kan teste ut.

Denne formelen styrker intensivt kanalen som sender lydbølger til trommehinnen, og forebygger skader på cellene i det indre øret på grunn av ytre påvirkninger (f.eks. støy), slik at hørselssystemet er permanent beskyttet og immun mot forstyrrelser.

De aktive ingrediensene i formelen reduserer raskt forstyrrelser i hørselssystemet og forbedrer blodstrømmen gjennom blodårene i det indre øret. Alt dette fører til tre ganger bedre hørselskvalitet.

• Smerter eller ubehag i øret
• Vanskeligheter med å høre eller midlertidig hørselstap
• Feber
• Drenering fra øret
• Irritabilitet eller urolighet hos spedbarn og små barn

Helsepersonell vil vanligvis undersøke øret ved hjelp av et otoskop for å se etter tegn på betennelse eller infeksjon. De kan også utføre en hørselstest for å vurdere et eventuelt hørselstap.

Selv om det kanskje ikke er mulig å forebygge alle tilfeller av mellomørebetennelse, finnes det noen tiltak som kan bidra til å redusere barnets risiko:

• Unngå å utsette barnet ditt for passiv røyking
• Sørg for god håndhygiene for å hindre spredning av bakterier som kan forårsake luftveisinfeksjoner.
• Sørg for at barnet ditt får alle anbefalte

• Alder (barn under 3 år er mer utsatt)
• Eksponering for passiv røyking
• Går i barnehage eller på skole
• Har en familiehistorie med øreinfeksjoner
• Å være født med ganespalte eller andre strukturelle avvik i øret

En av hovedteoriene er at tinnitus kan oppstå ved skader i det indre øret som endrer signalet som nervene sender til de delene av hjernen som behandler lyd. En måte å forstå dette på er at selv om tinnitus ser ut til å oppstå i øret, genereres fantomlydene i hjernen, i et område som kalles hørselsbarken.

Mye tyder på at unormale interaksjoner mellom hørselsbarken og andre nevrale kretser kan spille en rolle ved tinnitus. Hørselsbarken kommuniserer med andre deler av hjernen, for eksempel de delene som styrer oppmerksomhet og følelser, og studier har vist at noen personer med tinnitus har endringer i disse ikke-auditive hjerneområdene.

Når tinnitus har en underliggende fysiologisk årsak, for eksempel ørevoks eller kjeveleddsproblemer, kan man fjerne eller redusere symptomene betraktelig ved å behandle årsaken. Men for mange mennesker kan symptomene vedvare i flere måneder eller til og med år.

Tinnitus fungerer som en unormal lyd. Mange pasienter søker hjemmekurer for tinnitus. Tinnituspasienter hører en alvorlig ringelyd i ørene. Det er nesten alltid en summende eller susende lyd. Det er egentlig bare den som har tinnitus som kan høre det.

Tinnitus kan være forårsaket av en rekke faktorer, men det finnes flere urtemedisiner som kan hjelpe. Native Us borgere har brukt Black Cohosh å ta vare på andre forhold siden tinnitus, som er et relativt nytt problem, har blitt behandlet med det. Black Cohosh kan muligens brukes til å behandle en rekke sykdommer, inkludert tretthet, spenning, hoste og ubehag under fødsel eller menstruasjon.

Dette treet kan være det eldste på planeten. Gingko Biloba ble brukt av kineserne for flere tusen år siden til å behandle luftveisproblemer som astma og bronkitt. Det ble ansett som en sjelden medisin. Selv om det ikke er fastslått om Gingko Biloba kan behandle tinnitus, er det mange som tror det.

Selv om virkningen er omstridt, sier noen som har prøvd Gingko Biloba at det er den eneste måten å lindre øresus på. Gingko Biloba har vist seg å være effektivt gjennom en rekke studier gjennom århundrene.

De første bruksområdene for mullein var gjerne knyttet til andre sykdommer, i likhet med mange andre naturmidler. Leger har testet naturlige behandlinger for tinnitus, som for eksempel Mullein-te, Mullein-kremer og andre Mullein-stoffer. Mullein anses å ha en vanndrivende virkning på det indre øret, neseområdet og halsen. Mange personer med tinnitus har brukt Mullein-te for å lindre irritasjon i øre og hals. Tinnitus kan ofte være knyttet til begge disse tilstandene.

Hjemmemedisiner mot tinnitus kan ofte være den beste måten å bli kvitt den irriterende øresusen på. Mange har forsøkt dyre behandlinger hos "tinnitusspesialister", men har oppdaget at de ikke er like effektive, og opplever fortsatt øresus.

Det finnes mange hjemmemedisiner som er trygge og effektive, og som ofte kan være akkurat det den tinnitusrammede trenger.

Tinnitus er ikke en tilstand i seg selv. Tinnitus betyr ganske enkelt "øresus". Lyden i øret kan variere fra person til person. Vanligvis er det en høy, skrikende lyd som kan plage deg hele dagen og holde deg våken om natten.

Calminax er et naturlig preparat som hjelper deg å bli kvitt tinnitus. Calminax tar vare på hørselen din og forbedrer fremfor alt konsentrasjonen, evnen til å assosiere og hukommelsen. Sammensetningen av Calminax er en nøye utviklet kombinasjon av ingredienser, hvorav noen virker direkte på hørselsorganet, mens andre har en generell og utfyllende effekt.

Mange skriver om skarpere hørsel, bedre konsentrasjon og søvn av høy kvalitet. Calminax er et produkt som absolutt oppfordrer deg til å prøve. Ifølge produsenten vil effektene gjenopprette komforten i livet, lindre spenninger og gi en følelse av sikkerhet takket være de naturlige ingrediensene.

Flere kliniske studier har vist at det er det mest effektive produktet for behandling av hørselstap. Produsenten garanterer at blandingen av ingredienser i Calminax er formulert for å gi gode resultater og være trygg for helsen vår.

Regelmessig bruk av dette produktet forventes å gi positive effekter som bedre hørsel og reduksjon av støy i det indre øret.

Oppdag de fantastiske effektene:

• eliminerer hørselstap
• eliminerer tinnitus
• hjelper hørselssystemet
• fremmer hukommelse og konsentrasjon
• garanterer en avslappende søvn

Hvis du ikke hører godt, er det vanskelig å kommunisere og fungere i samfunnet. Personer med hørselstap føler seg utenfor og unngår sosiale sammenkomster. Vanskeligheter med å forstå hva folk sier gjør at man føler seg sliten, stresset og frustrert, og man får også problemer med å huske informasjon.

Symptomene på tinnitus kan variere betydelig fra person til person. Det er mulig å høre fantomlyder i ett øre, i begge ørene eller i hodet. Fantomlyden kan høres ut som ringing, summende, brølende, plystrende, nynnende, klikkende, hvesende eller hvinende. Lyden kan være lav eller høy, og tonehøyden kan være lav eller høy. Den kan komme og gå eller være til stede hele tiden.

Noen ganger kan det å bevege hodet, nakken eller øynene, eller å berøre visse deler av kroppen, gi tinnitussymptomer eller midlertidig endre den opplevde lydkvaliteten. Dette kalles somatosensorisk tinnitus.

De fleste tilfeller av tinnitus er subjektive, noe som betyr at det bare er du selv som kan høre lydene. I svært sjeldne tilfeller pulserer lyden rytmisk, ofte i takt med hjerteslagene. I slike tilfeller kan det hende at legen din kan høre lydene med et stetoskop, og da er det snakk om objektiv tinnitus. Ofte kan årsaken til den objektive tinnitusen identifiseres og behandles.

De eksakte årsakene til tinnitus er ikke helt klarlagt, men det har blitt påvist en sammenheng med følgende:

• Støyeksponering. Mange får tinnitus etter å ha vært utsatt for høy lyd på arbeidsplassen eller på et idrettsarrangement eller en konsert. Tinnitus er også den vanligste militærrelaterte funksjonsnedsettelsen blant veteraner på grunn av den høye støyen de kan ha blitt utsatt for fra skudd, maskiner, bombeeksplosjoner eller andre lignende kilder.
• Hørselstap. Hørselstap, som kan skyldes faktorer som aldring eller eksponering for sterk støy, er sterkt forbundet med tinnitus. Noen mennesker med hørselstap har imidlertid aldri tinnitus.

Tinnitus kan være en bivirkning av visse legemidler, særlig hvis de tas i høye doser. Medisiner som er forbundet med tinnitus, er blant annet ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (f.eks. ibuprofen, naproxen og aspirin), visse antibiotika, kreftmedisiner, malariamedisiner og antidepressiva.

• Cerumen (ørevoks) eller en øreinfeksjon. Blokkering av øregangen med ørevoks eller væske fra en ørebetennelse kan utløse tinnitus.
• Skade i hodet eller nakken. En hode- eller nakkeskade kan skade strukturene i øret, nerven som leder lydsignaler til hjernen, eller de områdene i hjernen som behandler lyd, og forårsake tinnitus.

Tinnitus kan være irriterende, distraherende og i noen tilfeller til og med bidra til hørselstap. Tinnitus er ikke en sykdom, men et symptom på en rekke underliggende tilstander. Tinnitus kan sees på som en velsignelse i forkledning.

Hjemmemedisiner mot tinnitus er det beste alternativet for å redusere plagsomme symptomer som summing, ringing eller brumming i ørene. Den første kuren er å unngå høye lyder. Selv hverdagslyder som trafikk, hårføner og gressklippere kan forverre tilstanden. Beskytt ørene med øreklokker, ørepropper eller en spesialtilpasset støybeskyttelsesplugg. Du kan også redusere volumet på bil- og stereoanlegget hjemme.

Søvn og stressreduksjon er også enkle måter å redusere tinnitus på. Det er viktig å få en god natts søvn. Det hjelper kroppen din med å forberede seg til neste dag.

Dyp pusting, meditasjon og tøyningsøvelser kan alle bidra til å lindre spenninger.

Noen tinnitusmidler innebærer endringer i kostholdet. Kostholdet bør inneholde mye frukt, grønnsaker, tang og tare, sjøgrønnsaker og andre sunne matvarer.

• Spis mat som er rik på vitamin A, vitamin B og vitamin E. Kolin og sink er også viktig. Reduser inntaket av salt, sukker, koffein og røyking, da dette kan overstimulere nervene og forårsake tinnitus.
• Unngå sjokolade, meieriprodukter og mat med høyt fettinnhold. Fersk ananas er et annet alternativ for å redusere betennelse.
• Det finnes mange urter som kan brukes som hjemmemedisin mot tinnitus. Ginkgo Biloba er den viktigste fordi den forbedrer blodstrømmen og sirkulasjonen.

• Øreslimhinnens tilstand kan raskt forbedres ved å bruke urten gullregn. Dette vil redusere overflødig tykkelse og redusere ringelyden du hører.
• For umiddelbar lindring kan du dryppe løk- eller hvitløksolje direkte i ørene. Det kan også være nyttig med noen huskurer mot tinnitus.
• For å øke blodsirkulasjonen kan du massere nakken med en varm, fuktig vaskeklut eller en varm kompress før du legger deg.
• Lydmaskering kan også hjelpe mot tinnitus. Lytt til lav musikk, bruk en maskin med hvit støy eller en vifte.