Hvordan unngå øresmerter?

Human ear anatomy

 

Øresmerter er en tilstand som kan oppstå i hvilken som helst del av øret, enten det er i det indre, midtre eller ytre øret. Intensiteten av øresmerter kan variere fra svært milde til svært intense, hovedsakelig avhengig av årsaksfaktoren. Det finnes sykdommer som ikke er direkte relatert til øret, men som, når de når en topp, påvirker dette organet og forårsaker smerte.

Årsaker til øresmerter

Skade, infeksjon, irritasjon i øret eller refererte smerter kan forårsake øresmerter. Henvist smerte er smerte som kjennes andre steder enn der infeksjonen eller skaden har oppstått. For eksempel kan smerter som har sitt utspring i kjeven eller tennene, kjennes i øret. Årsaker til ørepine kan blant annet være

Øreinfeksjoner er en vanlig årsak til ørepine. Ørebetennelser kan oppstå i det ytre øret, mellomøret eller det indre øret.

En infeksjon i det ytre øret kan forårsakes av svømming, bruk av høreapparater eller hodetelefoner som skader huden inne i øregangen, eller av at man putter bomull eller fingre i øregangen.

Hud i øregangen som blir klødd eller irritert, kan forårsake infeksjon. Vann myker opp huden i øregangen, noe som kan skape grobunn for bakterier.

Mellomørebetennelse kan forårsakes av infeksjoner som kommer fra luftveisinfeksjoner. Væskeansamlinger bak trommehinnen som følge av slike infeksjoner kan gi grobunn for bakterier.

Labyrintitt er en lidelse i det indre øret som noen ganger forårsakes av virus- eller bakterieinfeksjoner i forbindelse med luftveissykdommer.

Slik behandler du øresmerter: Calminax Info

Andre vanlige årsaker

      • trykkforandringer, for eksempel når du flyr i et fly
      • opphopning av ørevoks
      • et fremmedlegeme i øret
      • halsbetennelse
      • bihulebetennelse
      • sjampo eller vann som sitter fast i øret
      • bruk av bomull i øret
      • kjeveleddssyndrom (TMJ-syndrom)
      • perforert trommehinne
      • Leddgikt som påvirker kjeven
      • infiserte tenner
      • impakterte tenner
      • eksem i øregangen
      • trigeminusnevralgi (kroniske smerter i ansiktsnerven)

Mindre vanlige årsaker til øresmerter

      • kjeveleddssyndrom (TMJ-syndrom)
      • perforert trommehinne
      • Leddgikt som påvirker kjeven
      • Infiserte tenner
      • Utslåtte tenner
      • eksem i øregangen
      • trigeminusnevralgi (kroniske smerter i ansiktsnerven)

Les mer om Calminax: Calminax

Hvordan forebygge øresmerter

For å forhindre at denne irriterende smerten oppstår, anbefaler otolaryngologen å ikke røyke. Du bør også unngå å få vann i øret eller bruke ørepropper hvis du må oppholde deg lenge i vannet.

På samme måte anbefales det ved neseinfeksjon å holde nesegangene rene med instillasjoner av sjøvann eller saltvannsløsning for å forhindre at infeksjonen sprer seg til øret.

Til slutt, i stedet for å bruke tradisjonelle vattpinner som i tillegg til å skade øret, skyver voksen innover, bør øret rengjøres med spray eller irrigatorer for å fjerne restene av ørevoks. Det anbefales heller ikke å klø eller stikke fingeren eller andre elementer inn i øret for å lindre kløe, da dette kan forverre infeksjonen.

Øresmerter hos barn

Alle foreldre vet at ørepine hos barn er mye vanligere enn hos voksne. Det er flere grunner til dette. For det første har barn mye kortere og rettere eustakiske rør, slik at betennelser eller infeksjoner i de øvre luftveiene lettere rammer øret. Når disse rørene blokkeres av slim eller blir betente, finner betennelsesvæsker ingen vei ut av øret.

På grunn av denne opphopningen og et mindre effektivt immunforsvar hos barn, er infeksjoner hos barn en del av hverdagen og forekommer hyppigere enn hos voksne.

Det finnes også bakterier som kommer inn i barnets organisme gjennom nese og munn, og som forårsaker kroniske infeksjoner i polyppene, mellomøret og de eustakiske rørene.

Det er vanskelig å unngå at et barn på et eller annet tidspunkt i sin tidlige utvikling rammes av ørebetennelser som fører til hals- og øresmerter. Årsaken er at immunforsvaret ennå ikke er i stand til å håndtere disse infeksjonene.

Kjøp Calminax her: Kjøp Calminax

Hva er Calminax?

Calminax er et naturlig preparat som hjelper deg å bli kvitt tinnitus. Calminax tar vare på hørselen din og forbedrer fremfor alt konsentrasjonen, evnen til å assosiere og hukommelsen. Sammensetningen av Calminax er en nøye utviklet kombinasjon av ingredienser, hvorav noen virker direkte på hørselsorganet, mens andre har en generell og utfyllende effekt.

Hva er fordelene med å ta Calminax?

Mange skriver om skarpere hørsel, bedre konsentrasjon og søvn av høy kvalitet. Calminax er et produkt som absolutt oppfordrer deg til å prøve. Ifølge produsenten vil effektene gjenopprette komforten i livet, lindre spenninger og gi en følelse av sikkerhet takket være de naturlige ingrediensene.

Er Calminax effektivt for behandling av hørselstap?

Flere kliniske studier har vist at det er det mest effektive produktet for behandling av hørselstap. Produsenten garanterer at blandingen av ingredienser i Calminax er formulert for å gi gode resultater og være trygg for helsen vår.

Regelmessig bruk av dette produktet forventes å gi positive effekter som bedre hørsel og reduksjon av støy i det indre øret.

Hvilke fordeler garanterer Calminax?

Oppdag de fantastiske effektene:

  • eliminerer hørselstap
  • eliminerer tinnitus
  • hjelper hørselssystemet
  • fremmer hukommelse og konsentrasjon
  • garanterer en avslappende søvn

Hvorfor er det viktig å ta vare på hørselen?

Hvis du ikke hører godt, er det vanskelig å kommunisere og fungere i samfunnet. Personer med hørselstap føler seg utenfor og unngår sosiale sammenkomster. Vanskeligheter med å forstå hva folk sier gjør at man føler seg sliten, stresset og frustrert, og man får også problemer med å huske informasjon.

Hva er symptomene på tinnitus?

Symptomene på tinnitus kan variere betydelig fra person til person. Det er mulig å høre fantomlyder i ett øre, i begge ørene eller i hodet. Fantomlyden kan høres ut som ringing, summende, brølende, plystrende, nynnende, klikkende, hvesende eller hvinende. Lyden kan være lav eller høy, og tonehøyden kan være lav eller høy. Den kan komme og gå eller være til stede hele tiden.

Hva bør du vite om tinnitus?

Noen ganger kan det å bevege hodet, nakken eller øynene, eller å berøre visse deler av kroppen, gi tinnitussymptomer eller midlertidig endre den opplevde lydkvaliteten. Dette kalles somatosensorisk tinnitus.

Hva er fakta om tinnitus?

De fleste tilfeller av tinnitus er subjektive, noe som betyr at det bare er du selv som kan høre lydene. I svært sjeldne tilfeller pulserer lyden rytmisk, ofte i takt med hjerteslagene. I slike tilfeller kan det hende at legen din kan høre lydene med et stetoskop, og da er det snakk om objektiv tinnitus. Ofte kan årsaken til den objektive tinnitusen identifiseres og behandles.

Hva er vanlige årsaker til tinnitus?

De eksakte årsakene til tinnitus er ikke helt klarlagt, men det har blitt påvist en sammenheng med følgende:

  • Støyeksponering. Mange får tinnitus etter å ha vært utsatt for høy lyd på arbeidsplassen eller på et idrettsarrangement eller en konsert. Tinnitus er også den vanligste militærrelaterte funksjonsnedsettelsen blant veteraner på grunn av den høye støyen de kan ha blitt utsatt for fra skudd, maskiner, bombeeksplosjoner eller andre lignende kilder.
  • Hørselstap. Hørselstap, som kan skyldes faktorer som aldring eller eksponering for sterk støy, er sterkt forbundet med tinnitus. Noen mennesker med hørselstap har imidlertid aldri tinnitus.

Kan medisiner forårsake tinnitus?

Tinnitus kan være en bivirkning av visse legemidler, særlig hvis de tas i høye doser. Medisiner som er forbundet med tinnitus, er blant annet ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (f.eks. ibuprofen, naproxen og aspirin), visse antibiotika, kreftmedisiner, malariamedisiner og antidepressiva.

Hva forårsaker tinnitus?

  • Cerumen (ørevoks) eller en øreinfeksjon. Blokkering av øregangen med ørevoks eller væske fra en ørebetennelse kan utløse tinnitus.
  • Skade i hodet eller nakken. En hode- eller nakkeskade kan skade strukturene i øret, nerven som leder lydsignaler til hjernen, eller de områdene i hjernen som behandler lyd, og forårsake tinnitus.

Er tinnitus en sykdom?

Tinnitus kan være irriterende, distraherende og i noen tilfeller til og med bidra til hørselstap. Tinnitus er ikke en sykdom, men et symptom på en rekke underliggende tilstander. Tinnitus kan sees på som en velsignelse i forkledning.

Bør du bruke hjemmemedisiner mot tinnitus?

Hjemmemedisiner mot tinnitus er det beste alternativet for å redusere plagsomme symptomer som summing, ringing eller brumming i ørene. Den første kuren er å unngå høye lyder. Selv hverdagslyder som trafikk, hårføner og gressklippere kan forverre tilstanden. Beskytt ørene med øreklokker, ørepropper eller en spesialtilpasset støybeskyttelsesplugg. Du kan også redusere volumet på bil- og stereoanlegget hjemme.

Hvordan er søvnen din relatert til tinnitus?

Søvn og stressreduksjon er også enkle måter å redusere tinnitus på. Det er viktig å få en god natts søvn. Det hjelper kroppen din med å forberede seg til neste dag.

Dyp pusting, meditasjon og tøyningsøvelser kan alle bidra til å lindre spenninger.

Hvordan forebygge tinnitussymptomer?

Noen tinnitusmidler innebærer endringer i kostholdet. Kostholdet bør inneholde mye frukt, grønnsaker, tang og tare, sjøgrønnsaker og andre sunne matvarer.

  • Spis mat som er rik på vitamin A, vitamin B og vitamin E. Kolin og sink er også viktig. Reduser inntaket av salt, sukker, koffein og røyking, da dette kan overstimulere nervene og forårsake tinnitus.
  • Unngå sjokolade, meieriprodukter og mat med høyt fettinnhold. Fersk ananas er et annet alternativ for å redusere betennelse.
  • Det finnes mange urter som kan brukes som hjemmemedisin mot tinnitus. Ginkgo Biloba er den viktigste fordi den forbedrer blodstrømmen og sirkulasjonen.

Hvordan behandle tinnitus hjemme?

  • Øreslimhinnens tilstand kan raskt forbedres ved å bruke urten gullregn. Dette vil redusere overflødig tykkelse og redusere ringelyden du hører.
  • For umiddelbar lindring kan du dryppe løk- eller hvitløksolje direkte i ørene. Det kan også være nyttig med noen huskurer mot tinnitus.
  • For å øke blodsirkulasjonen kan du massere nakken med en varm, fuktig vaskeklut eller en varm kompress før du legger deg.
  • Lydmaskering kan også hjelpe mot tinnitus. Lytt til lav musikk, bruk en maskin med hvit støy eller en vifte.