귀 통증을 피하는 방법?

Calminax는 이명 제거에 도움이되는 천연 제제입니다. Calminax는 청력을 관리하고 무엇보다도 집중력, 연상 능력 및 기억력을 향상시킵니다. Calminax의 구성은 신중하게 개발 된 성분의 조합으로, 그중 일부는 청각 기관에 직접 작용하는 반면 다른 일부는 일반적이고 보완적인 효과가 있습니다.

많은 사람들이 더 선명한 청력, 더 나은 집중력 및 양질의 수면에 대해 글을 씁니다. Calminax는 확실히 시도해 볼 것을 권장하는 제품입니다. 제조업체에 따르면 그 효과는 천연 성분 덕분에 삶의 편안함을 회복하고 긴장을 완화하며 안정감을 줄 것이라고합니다.

여러 임상 연구에 따르면 청력 손실 치료에 가장 효과적인 제품인 것으로 나타났습니다. 제조업체는 Calminax에 함유 된 성분의 혼합이 훌륭한 결과를 제공하고 건강에 안전하도록 제조되었음을 보증합니다.

이 제품을 정기적으로 사용하면 청력 개선 및 내이의 소음 감소와 같은 긍정적 인 효과가 기대됩니다.

놀라운 효과를 경험해 보세요:

• 청력 손실 제거
• 이명 제거
• 청각 시스템을 돕습니다.
• 기억력과 집중력 증진
• 편안한 수면을 보장합니다.

잘 듣지 못하면 사회에서 소통하고 기능하기 어렵습니다. 청력 손실이 있는 사람은 소외감을 느끼고 사교 모임을 피합니다. 사람들의 말을 이해하는 데 어려움이 있으면 피곤하고 스트레스를 받으며 좌절감을 느낄 뿐만 아니라 정보를 기억하는 데도 어려움을 겪습니다.

이명의 증상은 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 한쪽 귀, 양쪽 귀 또는 머리에서 유령 소리가 들릴 수 있습니다. 유령 소리는 울림, 윙윙거리는 소리, 포효하는 소리, 휘파람 소리, 윙윙거리는 소리, 딸깍거리는 소리, 쉿하는 소리, 삐걱거리는 소리 등으로 들릴 수 있습니다. 소리는 부드럽거나 시끄러울 수 있으며 음높이가 낮거나 높을 수 있습니다. 소리가 왔다가 사라지거나 항상 존재할 수 있습니다.

때때로 머리, 목 또는 눈을 움직이거나 신체의 특정 부위를 만지면 이명 증상이 나타나거나 일시적으로 인지되는 음질이 달라질 수 있습니다. 이를 체성 감각 이명이라고 합니다.

대부분의 이명은 주관적이기 때문에 본인만 소리를 들을 수 있습니다. 아주 드물게는 심장 박동에 맞춰 소리가 리드미컬하게 박동하는 경우도 있습니다. 이러한 경우 의사가 청진기로 소리를들을 수 있으며, 그렇다면 객관적인 이명으로 간주됩니다. 종종 대상 이명의 원인을 파악하고 치료할 수 있습니다.

이명의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지는 않았지만, 다음과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다:

• 소음 노출. 많은 사람이 직장이나 스포츠 경기 또는 콘서트에서 시끄러운 소음에 노출된 후 이명을 경험하기 시작합니다. 이명은 총격, 기계, 폭탄 폭발 또는 기타 유사한 원인으로 인한 큰 소음에 노출되었을 수 있기 때문에 재향 군인 사이에서 가장 흔한 군 복무 관련 장애이기도 합니다.
• 청력 손실. 노화나 시끄러운 소음에 노출되는 등의 요인으로 인해 발생할 수 있는 청력 손실은 이명과 밀접한 관련이 있습니다. 그러나 청력 손실이 있는 사람 중 일부는 이명을 전혀 느끼지 못합니다.

이명은 특정 약물을 복용할 때, 특히 고용량으로 복용할 경우 부작용으로 나타날 수 있습니다. 이명과 관련된 약물에는 비스테로이드성 소염제(예: 이부프로펜, 나프록센, 아스피린), 특정 항생제, 항암제, 항말라리아제, 항우울제 등이 있습니다.

• 귀지(귀지) 또는 귀 감염. 귀지나 귀 감염으로 인한 액체에 의해 외이도가 막히면 이명이 유발될 수 있습니다.
• 머리 또는 목 부상. 머리나 목에 부상을 입으면 귀의 구조, 소리 신호를 뇌로 전달하는 신경 또는 소리를 처리하는 뇌 부위가 손상되어 이명을 유발할 수 있습니다.

이명은 성가시고 주의를 산만하게 하며 경우에 따라 청력 손실의 원인이 될 수도 있습니다. 이명은 질병이 아니라 다양한 기저 질환의 증상일 수 있습니다. 이명은 변장된 축복으로 볼 수 있습니다.

이명 가정 요법은 귀에서 윙윙거리거나 울리거나 윙윙거리는 소리와 같은 성가신 증상을 줄이기 위한 최선의 선택입니다. 시끄러운 소음을 피하는 것이 첫 번째 가정 요법입니다. 교통 소음, 헤어 드라이어, 잔디 깎는 기계와 같은 일상적인 소음도 상태를 악화시킬 수 있습니다. 귀마개, 귀마개 또는 맞춤형 소음 방지 플러그로 귀를 보호하세요. 자동차 및 가정용 스테레오의 볼륨을 낮출 수도 있습니다.

수면과 스트레스 감소는 이명을 줄이는 간단한 방법이기도 합니다. 숙면을 취하는 것이 중요합니다. 이것은 신체가 다음날을 준비하는 데 도움이됩니다.

심호흡, 명상, 스트레칭 운동은 모두 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

일부 이명 치료법에는 식단 변화가 포함됩니다. 식단에는 과일, 채소, 다시마, 해조류 및 기타 건강에 좋은 음식이 많이 포함되어야 합니다.

• 비타민 A, 비타민 B, 비타민 E가 풍부한 음식을 섭취하고 콜린과 아연도 중요합니다. 소금, 설탕, 카페인 및 흡연은 신경을 과도하게 자극하여 이명을 유발할 수 있으므로 줄이세요.
• 초콜릿, 유제품, 고지방 식품은 피하세요. 신선한 파인애플은 염증을 줄이는 또 다른 옵션입니다.
• 이명에 대한 가정 요법으로 사용할 수있는 허브가 많이 있습니다. 은행잎은 혈류와 순환을 개선하기 때문에 가장 중요합니다.

• 금은화 허브를 사용하면 귀 점액 상태를 빠르게 개선할 수 있습니다. 이렇게하면 과도한 두께가 줄어들고 귀에서 들리는 울리는 소리가 줄어 듭니다.
• 즉각적인 증상 완화를 위해 양파 오일이나 마늘 오일을 귀에 직접 떨어뜨릴 수 있습니다. 이명에 대한 몇 가지 가정 요법도 도움이 될 수 있습니다.
• 혈액 순환을 원활하게 하려면 잠자리에 들기 전에 따뜻하고 젖은 수건이나 온찜질로 목을 마사지하세요.
• 사운드 마스킹도 이명에 도움이 될 수 있습니다. 낮은 음악을 듣거나 백색 소음기를 사용하거나 선풍기를 작동하세요.