Πώς να αποφύγετε τον πόνο στο αυτί;

Ο πόνος στο αυτί είναι μια κατάσταση που μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του αυτιού, είτε πρόκειται για το εσωτερικό, το μέσο ή το εξωτερικό αυτί. Η ένταση του πόνου στο αυτί μπορεί να ποικίλλει από πολύ ήπια έως πολύ έντονη, ανάλογα κυρίως με τον αιτιολογικό παράγοντα. Υπάρχουν ασθένειες που δεν σχετίζονται άμεσα με το αυτί, οι οποίες όμως, όταν φτάσουν σε κορύφωση, επηρεάζουν το όργανο αυτό και προκαλούν πόνο.

Αιτίες πόνου στο αυτί

Ο τραυματισμός, η μόλυνση, ο ερεθισμός στο αυτί ή ο παραπεμπόμενος πόνος μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο αυτί. Ο αναφερόμενος πόνος είναι ο πόνος που γίνεται αισθητός οπουδήποτε αλλού εκτός από το σημείο της λοίμωξης ή του τραυματισμού. Για παράδειγμα, ο πόνος που προέρχεται από τη γνάθο ή τα δόντια μπορεί να γίνει αισθητός στο αυτί. Οι αιτίες του πόνου στο αυτί μπορεί να περιλαμβάνουν:

Οι λοιμώξεις του αυτιού είναι μια κοινή αιτία των ωταλγιών. Οι λοιμώξεις του αυτιού μπορεί να εμφανιστούν στο εξωτερικό, το μέσο ή το εσωτερικό αυτί.

Μια λοίμωξη του εξωτερικού αυτιού μπορεί να προκληθεί από το κολύμπι, τη χρήση ακουστικών ή ακουστικών που βλάπτουν το δέρμα στο εσωτερικό του ακουστικού πόρου, ή την τοποθέτηση βαμβακιού ή δακτύλων στον ακουστικό πόρο.

Το δέρμα στο κανάλι του αυτιού που γρατζουνιέται ή ερεθίζεται μπορεί να προκαλέσει μόλυνση. Το νερό μαλακώνει το δέρμα στο κανάλι του αυτιού, το οποίο μπορεί να δημιουργήσει μια γόνιμη περιοχή για τα βακτήρια.

Η λοίμωξη του μέσου ωτός μπορεί να προκληθεί από λοιμώξεις που προέρχονται από λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος. Η συσσώρευση υγρών πίσω από τα τύμπανα που προκαλούνται από αυτές τις λοιμώξεις μπορεί να αναπαράγει βακτήρια.

Η λαβυρινθίτιδα είναι μια διαταραχή του εσωτερικού αυτιού που μερικές φορές προκαλείται από ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις που οφείλονται σε αναπνευστικές παθήσεις.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο αυτί σας: Πληροφορίες για το Calminax

Άλλες κοινές αιτίες

- - αλλαγές στην πίεση, όπως όταν πετάτε με αεροπλάνο
  - συσσώρευση κεριού στο αυτί
  - ξένο αντικείμενο στο αυτί
  - φαρυγγίτιδα
  - λοίμωξη των ιγμορείων
  - σαμπουάν ή νερό παγιδευμένο στο αυτί
  - χρήση βαμβακιού στο αυτί
  - σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ)
  - διάτρητο τύμπανο
  - Αρθρίτιδα που επηρεάζει τη γνάθο
  - μολυσμένα δόντια
  - κτυπημένα δόντια
  - έκζεμα στο κανάλι του αυτιού
  - νευραλγία του τριδύμου (χρόνιος πόνος στο νεύρο του προσώπου)

Λιγότερο συχνές αιτίες πόνου στο αυτί

- - σύνδρομο κροταφογναθικής άρθρωσης (TMJ)
  - διάτρητο τύμπανο
  - Αρθρίτιδα που επηρεάζει τη γνάθο
  - Μολυσμένα δόντια
  - Δόντια με σπασμένα δόντια
  - έκζεμα στο κανάλι του αυτιού
  - νευραλγία του τριδύμου (χρόνιος πόνος στο νεύρο του προσώπου)

Μάθετε περισσότερα για το Calminax: Calminax

Πώς να προλάβετε τον πόνο στο αυτί

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση αυτού του ενοχλητικού πόνου, ο ωτορινολαρυγγολόγος συμβουλεύει να μην καπνίζετε. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να μπαίνει νερό στο αυτί ή να χρησιμοποιείτε ωτοασπίδες αν πρέπει να μείνετε στο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ομοίως, σε περίπτωση ρινικής λοίμωξης, συνιστάται να διατηρείτε τους αγωγούς καθαρούς με ενστάλαξη θαλασσινού νερού ή αλατούχου διαλύματος για να αποτρέψετε την εξάπλωση της λοίμωξης στο αυτί.

Τέλος, αντί για τη χρήση των παραδοσιακών μπατονέτων, τα οποία, εκτός από το να πληγώνουν το αυτί, σπρώχνουν το κερί προς τα μέσα, το αυτί θα πρέπει να καθαρίζεται με σπρέι ή ιριγγιστήρια για την απομάκρυνση των υπολειμμάτων του κεριού από το αυτί. Δεν συνιστάται επίσης να ξύνετε ή να εισάγετε το δάχτυλο ή άλλα στοιχεία στο αυτί για να ανακουφιστείτε από τον κνησμό, διότι μπορεί να επιδεινώσουν τη μόλυνση.

Πόνος στο αυτί στα παιδιά

Κάθε γονέας γνωρίζει ότι ο πόνος στο αυτί στα παιδιά είναι πολύ πιο συχνός από ό,τι στους ενήλικες. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Κατ' αρχάς, τα παιδιά έχουν πολύ μικρότερες και πιο ευθείες ευσταχιανές σάλπιγγες, οπότε η φλεγμονή ή η λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος επηρεάζει πιο εύκολα το αυτί. Όταν αυτοί οι σωλήνες αποφράσσονται με βλέννα ή φλεγμαίνουν, τα φλεγμονώδη υγρά δεν βρίσκουν τρόπο να εξέλθουν από το αυτί.

Λόγω αυτής της συσσώρευσης και του λιγότερο αποτελεσματικού ανοσοποιητικού συστήματος των παιδιών, οι λοιμώξεις στα παιδιά είναι στην ημερήσια διάταξη και είναι συχνότερες από ό,τι στους ενήλικες.

Επίσης, υπάρχουν βακτήρια που φτάνουν στον οργανισμό του παιδιού μέσω της μύτης και του στόματος, δημιουργώντας χρόνιες λοιμώξεις στους αδενοειδείς πόρους, το μέσο αυτί και τους ευσταχιανούς σωλήνες.

Είναι πραγματικά δύσκολο να αποφευχθεί ότι ένα παιδί υποφέρει, σε κάποιο σημείο της πρώιμης ανάπτυξής του, από ωτίτιδες που κατά συνέπεια δημιουργούν πόνο στο λαιμό και το αυτί. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι ακόμη αρκετά ικανό να αντιμετωπίσει αυτές τις λοιμώξεις.

Αγοράστε το Calminax εδώ: Αγοράστε Calminax

Τι είναι το Calminax;

Το Calminax είναι ένα φυσικό παρασκεύασμα που βοηθά στην απαλλαγή από τις εμβοές. Το Calminax φροντίζει την ακοή σας και, πάνω απ' όλα, βελτιώνει τη συγκέντρωσή σας, την ικανότητά σας να συσχετίζεστε και τη μνήμη σας. Η σύνθεση του Calminax είναι ένας προσεκτικά αναπτυγμένος συνδυασμός συστατικών, ορισμένα από τα οποία δρουν άμεσα στο ακουστικό όργανο, ενώ άλλα έχουν γενική και συμπληρωματική δράση.

Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη του Calminax;

Πολλοί άνθρωποι γράφουν για οξύτερη ακοή, καλύτερη συγκέντρωση και ύπνο υψηλής ποιότητας. Το Calminax είναι ένα προϊόν που σίγουρα σας ενθαρρύνει να το δοκιμάσετε. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, τα αποτελέσματά του θα επαναφέρουν την άνεση στη ζωή, θα ανακουφίσουν την ένταση και θα δώσουν μια αίσθηση ασφάλειας χάρη στα φυσικά συστατικά του.

Είναι το Calminax αποτελεσματικό για τη θεραπεία της απώλειας ακοής;

Αρκετές κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι είναι το πιο αποτελεσματικό προϊόν για τη θεραπεία της απώλειας ακοής. Ο κατασκευαστής εγγυάται ότι το μείγμα των συστατικών που περιέχονται στο Calminax έχει διαμορφωθεί έτσι ώστε να παρέχει εξαιρετικά αποτελέσματα και να είναι ασφαλές για την υγεία μας.

Η τακτική χρήση αυτού του προϊόντος αναμένεται να έχει θετικά αποτελέσματα, όπως η βελτίωση της ακοής και η μείωση του θορύβου στο εσωτερικό του αυτιού.

Ποια είναι τα οφέλη που εγγυάται το Calminax;

Ανακαλύψτε τα εκπληκτικά αποτελέσματα:

εξαλείφει την απώλεια ακοής
εξαλείφει τις εμβοές
βοηθά το ακουστικό σύστημα
προάγει τη μνήμη και τη συγκέντρωση
εγγυάται έναν ξεκούραστο ύπνο

Γιατί είναι σημαντικό να φροντίζετε την υγεία της ακοής σας;

Αν δεν ακούτε καλά, είναι δύσκολο να επικοινωνήσετε και να λειτουργήσετε στην κοινωνία. Τα άτομα με απώλεια ακοής αισθάνονται αποκλεισμένα και αποφεύγουν τις κοινωνικές συναθροίσεις. Η δυσκολία στην κατανόηση όσων λένε οι άνθρωποι κάνει τον πάσχοντα να αισθάνεται κουρασμένος, αγχωμένος και απογοητευμένος, αλλά και να δυσκολεύεται να θυμάται πληροφορίες.

Ποια είναι τα συμπτώματα των εμβοών;

Τα συμπτώματα των εμβοών μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο. Είναι δυνατόν να ακούγονται φανταστικοί ήχοι στο ένα αυτί, και στα δύο αυτιά ή στο κεφάλι. Ο φανταστικός ήχος μπορεί να ακούγεται σαν κουδούνισμα, βουητό, βρυχηθμός, σφύριγμα, βουητό, κλικ, σφύριγμα ή σκούξιμο. Ο ήχος μπορεί να είναι απαλός ή δυνατός και το ύψος του μπορεί να είναι χαμηλό ή υψηλό. Μπορεί να έρχεται και να φεύγει ή να υπάρχει συνεχώς.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις εμβοές;

Μερικές φορές η κίνηση του κεφαλιού, του λαιμού ή των ματιών ή το άγγιγμα ορισμένων σημείων του σώματος μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα εμβοών ή να αλλάξει προσωρινά την αντιληπτή ποιότητα του ήχου. Αυτό ονομάζεται σωματοαισθητικές εμβοές.

Ποια είναι τα γεγονότα σχετικά με εμβοές?

Οι περισσότερες περιπτώσεις εμβοών είναι υποκειμενικές, πράγμα που σημαίνει ότι μόνο εσείς μπορείτε να ακούσετε τους ήχους. Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ο ήχος πάλλεται ρυθμικά, συχνά σε ρυθμό με τους χτύπους της καρδιάς σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να ακούσει τους ήχους με ένα στηθοσκόπιο, και αν είναι έτσι, θεωρείται ότι πρόκειται για αντικειμενικές εμβοές. Συχνά, η αιτία των αντικειμενικών εμβοών μπορεί να εντοπιστεί και να αντιμετωπιστεί.

Ποιες είναι οι κοινές αιτίες των εμβοών?

Ενώ οι ακριβείς αιτίες των εμβοών δεν είναι πλήρως κατανοητές, έχουν συνδεθεί με τα ακόλουθα:

Έκθεση σε θόρυβο. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να έχουν εμβοές μετά την έκθεσή τους σε δυνατούς θορύβους στο χώρο εργασίας ή σε αθλητικές εκδηλώσεις ή συναυλίες. Οι εμβοές είναι επίσης η πιο συχνή αναπηρία που σχετίζεται με τη στρατιωτική θητεία μεταξύ των βετεράνων λόγω του δυνατού θορύβου στον οποίο μπορεί να έχουν εκτεθεί από πυροβολισμούς, μηχανήματα, εκρήξεις βομβών ή άλλες παρόμοιες πηγές.
Απώλεια ακοής. Η απώλεια ακοής, η οποία μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η γήρανση ή η έκθεση σε δυνατό θόρυβο, συνδέεται στενά με εμβοές. Ωστόσο, ορισμένα άτομα με απώλεια ακοής δεν έχουν ποτέ εμβοές.

Μπορούν τα φάρμακα να προκαλέσουν εμβοές;

Οι εμβοές μπορεί να είναι παρενέργεια της λήψης ορισμένων φαρμάκων, ιδίως αν λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις. Τα φάρμακα που σχετίζονται με εμβοές περιλαμβάνουν μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (π.χ. ιβουπροφαίνη, ναπροξένη και ασπιρίνη), ορισμένα αντιβιοτικά, αντικαρκινικά φάρμακα, φάρμακα κατά της ελονοσίας και αντικαταθλιπτικά.

Τι προκαλεί εμβοές?

Κερί (κερί του αυτιού) ή μόλυνση του αυτιού. Η απόφραξη του ακουστικού πόρου από κερί ή υγρό από μόλυνση του αυτιού μπορεί να προκαλέσει εμβοές.
Τραυματισμός στο κεφάλι ή στον αυχένα. Ένας τραυματισμός στο κεφάλι ή στον αυχένα μπορεί να βλάψει τις δομές του αυτιού, το νεύρο που είναι υπεύθυνο για τη μεταφορά ηχητικών σημάτων στον εγκέφαλο ή τις περιοχές του εγκεφάλου που επεξεργάζονται τον ήχο, προκαλώντας εμβοές.

Είναι οι εμβοές μια ασθένεια;

Οι εμβοές μπορεί να είναι ενοχλητικές, να αποσπούν την προσοχή και σε ορισμένες περιπτώσεις να συμβάλλουν ακόμη και στην απώλεια ακοής. Οι εμβοές δεν είναι ασθένεια, αλλά σύμπτωμα μιας ποικιλίας υποκείμενων καταστάσεων. Οι εμβοές μπορούν να θεωρηθούν ως μια μεταμφιεσμένη ευλογία.

Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε εμβοές σπίτι διορθωτικά μέτρα?

Οι σπιτικές θεραπείες εμβοών είναι οι καλύτερες επιλογές για τη μείωση των ενοχλητικών συμπτωμάτων όπως το βουητό, το κουδούνισμα ή το βουητό στα αυτιά. Η αποφυγή των δυνατών θορύβων είναι η πρώτη σπιτική θεραπεία. Ακόμη και οι καθημερινοί θόρυβοι, όπως η κυκλοφορία, τα στεγνωτήρια μαλλιών και οι χλοοκοπτικές μηχανές μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Προστατέψτε τα αυτιά σας με ωτοασπίδες, ωτοασπίδες ή ένα προσαρμοσμένο κατά παραγγελία βύσμα προστασίας από θορύβους. Μπορείτε επίσης να μειώσετε την ένταση του ήχου στα στερεοφωνικά του αυτοκινήτου και του σπιτιού σας.

Πώς σχετίζεται ο ύπνος σας με τις εμβοές;

Ο ύπνος και η μείωση του στρες είναι επίσης απλοί τρόποι για τη μείωση των εμβοών. Είναι σημαντικό να κοιμάστε καλά τη νύχτα. Αυτό είναι που θα βοηθήσει το σώμα σας να προετοιμαστεί για την επόμενη μέρα.

Οι βαθιές αναπνοές, ο διαλογισμός και οι ασκήσεις διάτασης μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από την ένταση.

Πώς να αποτρέψετε τα συμπτώματα εμβοών;

Ορισμένες θεραπείες εμβοών περιλαμβάνουν διατροφικές αλλαγές. Η διατροφή σας θα πρέπει να περιλαμβάνει πολλά φρούτα, λαχανικά, φύκια, θαλάσσια λαχανικά και άλλα υγιεινά τρόφιμα.

Καταναλώστε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Α, βιταμίνη Β και βιταμίνη Ε. Η χολίνη και ο ψευδάργυρος είναι επίσης σημαντικά. Μειώστε το αλάτι, τη ζάχαρη, την καφεΐνη και το κάπνισμα, καθώς μπορούν να διεγείρουν υπερβολικά τα νεύρα σας, προκαλώντας εμβοές.
Αποφύγετε τη σοκολάτα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Ο φρέσκος ανανάς είναι μια άλλη επιλογή για τη μείωση της φλεγμονής.
Υπάρχουν πολλά βότανα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως σπιτικές θεραπείες για εμβοές. Το Ginkgo Biloba είναι το πιο σημαντικό επειδή βελτιώνει τη ροή του αίματος και την κυκλοφορία.

Πώς να θεραπεύσετε τις εμβοές στο σπίτι;

Η κατάσταση του βλεννογόνου του αυτιού σας μπορεί να βελτιωθεί γρήγορα με τη χρήση του βοτάνου goldenseal. Αυτό θα μειώσει το υπερβολικό πάχος και θα μειώσει τον ήχο του κουδουνίσματος που ακούτε.
Για άμεση ανακούφιση, μπορείτε να ρίξετε λάδι κρεμμυδιού ή σκόρδου απευθείας στα αυτιά σας. Μπορεί επίσης να βρείτε χρήσιμες ορισμένες σπιτικές θεραπείες για εμβοές.
Για να αυξήσετε την κυκλοφορία, χρησιμοποιήστε ένα ζεστό, υγρό πανί ή μια ζεστή κομπρέσα για να κάνετε μασάζ στον αυχένα σας πριν πάτε για ύπνο.
Η ηχοκάλυψη μπορεί επίσης να βοηθήσει στις εμβοές. Ακούστε χαμηλή μουσική, χρησιμοποιήστε ένα μηχάνημα λευκού θορύβου ή βάλτε σε λειτουργία έναν ανεμιστήρα.