Kuidas vältida kõrvavalu?

Calminax on looduslik preparaat, mis aitab vabaneda tinnitusest. Calminax hoolitseb teie kuulmise eest ja eelkõige parandab teie keskendumisvõimet, assotsieerimisvõimet ja mälu. Calminaxi koostis on hoolikalt välja töötatud koostisainete kombinatsioon, millest mõned toimivad otseselt kuulmisorganile, teised aga üldistava ja täiendava toimega.

Paljud inimesed kirjutavad teravamast kuulmisest, paremast keskendumisest ja kvaliteetsest unest. Calminax on toode, mis kindlasti julgustab teid proovima. Tootja sõnul taastab selle mõju tänu looduslikele koostisosadele elumugavuse, leevendab pingeid ja annab turvatunde.

Mitmed kliinilised uuringud on näidanud, et see on kõige tõhusam toode kuulmislanguse raviks. Tootja garanteerib, et Calminaxis sisalduvate koostisosade segu on koostatud nii, et see annab suurepäraseid tulemusi ja on meie tervisele ohutu.

Selle toote korrapärane kasutamine peaks avaldama positiivset mõju, nagu kuulmise paranemine ja müra vähenemine sisekõrvas.

Avastage hämmastav mõju:

• kõrvaldab kuulmiskao
• kõrvaldab tinnitus
• aitab kuulmissüsteemi
• soodustab mälu ja keskendumisvõimet
• tagab rahuliku une

Kui te ei kuule hästi, on raske suhelda ja ühiskonnas toimida. Kuulmislangusega inimesed tunnevad end tõrjutuna ja väldivad seltskondlikke koosviibimisi. Raskused inimeste sõnade mõistmisel panevad kannatanuid tundma väsimust, stressi ja pettumust, kuid neil on ka raskusi teabe meelespidamisega.

Tinnituse sümptomid võivad inimeseti oluliselt erineda. On võimalik kuulda fantoomhelisid ühes kõrvas, mõlemas kõrvas või peas. Fantoomheli võib kõlada nagu helin, sumin, mürin, vilin, surin, klõpsatus, susin või vingumine. Heli võib olla vaikne või vali ja selle helikõrgus võib olla madal või kõrge. See võib tulla ja minna või olla kogu aeg olemas.

Mõnikord võib pea, kaela või silmade liigutamine või teatud kehaosade puudutamine tekitada tinnituse sümptomeid või muuta ajutiselt tajutavat heli kvaliteeti. Seda nimetatakse somatosensoorseks tinnituseks.

Enamik tinnituse juhtumeid on subjektiivsed, mis tähendab, et ainult teie kuulete helisid. Väga harvadel juhtudel pulseerib heli rütmiliselt, sageli rütmis teie südamelöögiga. Sellistel juhtudel võib teie arst kuulda helisid stetoskoobiga, ja kui see on nii, loetakse seda objektiivseks tinnituseks. Sageli on võimalik tuvastada ja ravida sihttinnituse põhjust.

Kuigi tinnituse täpsed põhjused ei ole täielikult arusaadavad, on see seotud järgmisega:

• Müraga kokkupuude. Paljudel inimestel tekib tinnitus pärast seda, kui nad puutuvad töökohal või spordiüritusel või kontserdil kokku valju müraga. Tinnitus on veteranide seas ka kõige levinum sõjaväeteenistusega seotud puue, mis tuleneb valju mürast, millega nad on kokku puutunud püssirohust, masinatest, pommiplahvatustest või muudest sarnastest allikatest.
• Kuulmislangus. Kuulmislangus, mida võivad põhjustada sellised tegurid nagu vananemine või kokkupuude valju müraga, on tugevalt seotud tinnitusega. Kuid mõnedel kuulmislangusega inimestel ei ole kunagi tinnitus.

Tinnitus võib olla teatud ravimite võtmise kõrvaltoime, eriti kui neid võetakse suurtes annustes. Tinnitusega seotud ravimite hulka kuuluvad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (nt ibuprofeen, naprokseen ja aspiriin), teatavad antibiootikumid, vähivastased ravimid, malaariavastased ravimid ja antidepressandid.

• Cerumen (kõrvavaha) või kõrvapõletik. Kõrvakanali ummistumine kõrvavahaga või kõrvapõletikust tuleneva vedelikuga võib põhjustada tinnitust.
• Pea- või kaelavigastus. Pea- või kaelavigastus võib kahjustada kõrva struktuure, helisignaalide edastamise eest ajju vastutavat närvi või heli töötlevaid ajupiirkondi, põhjustades tinnitust.

Tinnitus võib olla tüütu, häiriv ja mõnel juhul isegi kuulmislangust põhjustav. Tinnitus ei ole haigus, vaid mitmesuguste seisundite sümptom. Tinnitust võib pidada varjatud õnnistuseks.

Tinnitus kodu õiguskaitsevahendid on parimad võimalused vähendada tüütu sümptomid nagu sumin, helin, või surinad kõrvades. Esimene kodune abinõu on valju müra vältimine. Isegi igapäevased müra, nagu liiklus, föönid ja muruniidukid, võivad seisundit halvendada. Kaitske oma kõrvu kõrvaklappide, kõrvaklappide või kohandatud mürakaitseklappidega. Samuti võite vähendada oma auto ja koduse stereoseadme helitugevust.

Uni ja stressi vähendamine on samuti lihtsad viisid tinnituse vähendamiseks. Oluline on saada hea uni. See aitab teie kehal valmistuda järgmiseks päevaks.

Sügav hingamine, meditatsioon ja venitusharjutused võivad kõik aidata pingeid leevendada.

Mõned tinnitus õiguskaitsevahendid hõlmavad toitumise muutmist. Teie toitumine peaks sisaldama palju puuvilju, köögivilju, vetikaid, mere köögivilju ja muid tervislikke toiduaineid.

• Tarbige A-vitamiini, B-vitamiini ja E-vitamiini sisaldavaid toiduaineid. Olulised on ka koliin ja tsink. Vähendage soola, suhkrut, kofeiini ja suitsetamist, sest need võivad närve liigselt stimuleerida, põhjustades tinnitust.
• Vältige šokolaadi, piimatooteid ja kõrge rasvasisaldusega toiduaineid. Värske ananass on teine võimalus põletiku vähendamiseks.
• On palju maitsetaimi, mida saab kasutada tinnituse koduseks raviks. Ginkgo Biloba on kõige olulisem, sest see parandab verevoolu ja vereringet.

• Teie kõrva limaskesta seisundit saab kiiresti parandada, kasutades kuldkinga ravimtaimi. See vähendab liigset paksust ja vähendab kuuldavat helinat.
• Kohese leevenduse saamiseks võite tilgutada sibulaõli või küüslauguõli otse kõrvadesse. Kasuks võivad tulla ka mõned tinnituse kodused abinõud.
• Vereringe parandamiseks kasutage enne magamaminekut kaela massaažiks sooja, niiske pesulappi või kuuma kompressi.
• Tinnituse puhul võib aidata ka heli maskeerimine. Kuulake madalat muusikat, kasutage valget müra või laske ventilaatorit käima.