¿Cómo evitar el dolor de oídos?

Anatomía del oído humano

 

El dolor de oído es una afección que puede aparecer en cualquier parte del oído, ya sea interno, medio o externo. La intensidad del dolor de oído puede variar de muy leve a muy intensa, dependiendo principalmente del factor causante. Hay enfermedades que no están directamente relacionadas con el oído pero que, cuando alcanzan su punto álgido, afectan a este órgano y provocan dolor.

Causas del dolor de oídos

Una lesión, una infección, una irritación en el oído o un dolor referido pueden causar dolor de oído. El dolor referido es el que se siente en un lugar distinto al de la infección o lesión. Por ejemplo, el dolor que se origina en la mandíbula o los dientes puede sentirse en el oído. Las causas de los dolores de oído pueden incluir:

Las infecciones de oído son una causa frecuente de dolor de oídos. Las infecciones de oído pueden producirse en el oído externo, medio o interno.

Una infección del oído externo puede deberse a la natación, al uso de audífonos o auriculares que dañan la piel del interior del conducto auditivo externo, o a la introducción de algodón o dedos en el conducto auditivo externo.

La piel del conducto auditivo que se rasca o se irrita puede causar infecciones. El agua ablanda la piel del conducto auditivo, lo que puede crear una zona fértil para las bacterias.

La infección del oído medio puede estar causada por infecciones procedentes de las vías respiratorias. La acumulación de líquido detrás de los tímpanos causada por estas infecciones puede criar bacterias.

La laberintitis es un trastorno del oído interno causado a veces por infecciones víricas o bacterianas debidas a enfermedades respiratorias.

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Otras causas comunes

      • cambios de presión, como cuando se vuela en avión
      • acumulación de cerumen
      • un objeto extraño en el oído
      • faringitis estreptocócica
      • infección sinusal
      • champú o agua atrapada en el oído
      • uso de algodón en el oído
      • síndrome de la articulación temporomandibular (ATM)
      • tímpano perforado
      • Artritis que afecta a la mandíbula
      • dientes infectados
      • dientes impactados
      • eczema en el conducto auditivo externo
      • neuralgia del trigémino (dolor crónico del nervio facial)

Causas menos frecuentes de dolor de oído

      • síndrome de la articulación temporomandibular (ATM)
      • tímpano perforado
      • Artritis que afecta a la mandíbula
      • Dientes infectados
      • Dientes reventados
      • eczema en el conducto auditivo externo
      • neuralgia del trigémino (dolor crónico del nervio facial)

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Cómo prevenir el dolor de oídos

Para prevenir la aparición de este molesto dolor, el otorrinolaringólogo aconseja no fumar. También hay que evitar que entre agua en el oído o utilizar tapones si hay que permanecer mucho tiempo en el agua.

Asimismo, en caso de infección nasal, se recomienda mantener limpios los conductos con instilaciones de agua de mar o suero fisiológico para evitar que la infección se extienda al oído.

Por último, en lugar de utilizar los tradicionales bastoncillos que, además de lastimar el oído, empujan la cera hacia dentro, se debe limpiar el oído con sprays o irrigadores para eliminar los restos de cerumen. Tampoco es recomendable rascarse o introducir el dedo u otros elementos en el oído para aliviar el picor porque podrían agravar la infección.

Dolor de oídos en los niños

Todos los padres saben que el dolor de oídos en los niños es mucho más frecuente que en los adultos. Esto se debe a varias razones. Para empezar, los niños tienen unas trompas de Eustaquio mucho más cortas y rectas, por lo que la inflamación o infección de las vías respiratorias superiores afecta más fácilmente al oído. Cuando estas trompas se obstruyen con mucosidad o se inflaman, los fluidos inflamatorios no encuentran forma de salir del oído.

Debido a esta acumulación y a un sistema inmunitario menos eficaz en los niños, las infecciones infantiles están a la orden del día y son más frecuentes que en los adultos.

Además, hay bacterias que llegan al organismo del niño a través de la nariz y la boca, produciendo infecciones crónicas en las adenoides, el oído medio y las trompas de Eustaquio.

Es realmente difícil evitar que un niño sufra, en algún momento de su desarrollo temprano, infecciones de oído que, en consecuencia, le generen dolor de garganta y oído. Esto se debe a que su sistema inmunitario aún no está lo suficientemente capacitado para hacer frente a estas infecciones.

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¿Qué es Calminax?

Calminax es un preparado natural que ayuda a deshacerse del tinnitus. Calminax cuida su audición y, sobre todo, mejora su concentración, su capacidad de asociación y su memoria. La composición de Calminax es una combinación cuidadosamente desarrollada de ingredientes, algunos de los cuales actúan directamente sobre el órgano auditivo, mientras que otros tienen un efecto general y complementario.

¿Cuáles son los beneficios de tomar Calminax?

Muchas personas escriben sobre una audición más aguda, una mejor concentración y un sueño de alta calidad. Calminax es un producto que sin duda le anima a probar. Según el fabricante, sus efectos devolverán el confort a la vida, aliviarán la tensión y darán una sensación de seguridad gracias a sus ingredientes naturales.

¿Es Calminax eficaz para tratar la pérdida de audición?

Varios estudios clínicos han demostrado que es el producto más eficaz para tratar la pérdida de audición. El fabricante garantiza que la mezcla de ingredientes que contiene Calminax ha sido formulada para proporcionar grandes resultados y ser segura para nuestra salud.

Se espera que el uso regular de este producto produzca efectos positivos, como la mejora de la audición y la reducción del ruido en el oído interno.

¿Cuáles son los beneficios garantizados por Calminax?

Descubre sus sorprendentes efectos:

  • elimina la pérdida de audición
  • elimina el tinnitus
  • ayuda al sistema auditivo
  • favorece la memoria y la concentración
  • garantiza un sueño reparador

¿Por qué es importante cuidar la salud auditiva?

Si no se oye bien, es difícil comunicarse y desenvolverse en la sociedad. Las personas con pérdida de audición se sienten excluidas y evitan las reuniones sociales. La dificultad para entender lo que dice la gente hace que el afectado se sienta cansado, estresado y frustrado, pero también tiene dificultades para recordar información.

¿Cuáles son los síntomas del tinnitus?

Los síntomas del tinnitus pueden variar considerablemente de una persona a otra. Es posible oír sonidos fantasmas en un oído, en los dos o en la cabeza. El sonido fantasma puede sonar como un timbre, un zumbido, un rugido, un silbido, un zumbido, un chasquido, un siseo o un chillido. El sonido puede ser suave o fuerte y su tono puede ser grave o agudo. Puede aparecer y desaparecer o estar presente todo el tiempo.

¿Qué debe saber sobre el tinnitus?

A veces, mover la cabeza, el cuello o los ojos, o tocar determinadas partes del cuerpo, puede producir síntomas de tinnitus o cambiar temporalmente la calidad del sonido percibido. Es lo que se denomina tinnitus somatosensorial.

¿Qué son los acúfenos?

La mayoría de los casos de acúfenos son subjetivos, lo que significa que sólo usted puede oír los sonidos. En casos muy raros, el sonido pulsa rítmicamente, a menudo al ritmo de los latidos del corazón. En estos casos, es posible que su médico pueda oír los sonidos con un estetoscopio, y si es así, se considera tinnitus objetivo. A menudo, la causa del acúfeno objetivo puede identificarse y tratarse.

¿Cuáles son las causas más comunes del tinnitus?

Aunque las causas exactas del tinnitus no se conocen del todo, se ha relacionado con lo siguiente:

  • Exposición al ruido. Muchas personas empiezan a padecer tinnitus después de haber estado expuestas a ruidos fuertes en el lugar de trabajo o en un acontecimiento deportivo o concierto. El tinnitus es también la discapacidad relacionada con el servicio militar más común entre los veteranos, debido a los fuertes ruidos a los que pueden haber estado expuestos por disparos, maquinaria, explosiones de bombas u otras fuentes similares.
  • Pérdida de audición. La pérdida de audición, que puede deberse a factores como el envejecimiento o la exposición a ruidos fuertes, está estrechamente relacionada con el tinnitus. Sin embargo, algunas personas con pérdida de audición nunca padecen tinnitus.

¿Los medicamentos pueden provocar acúfenos?

El tinnitus puede ser un efecto secundario de la toma de determinados medicamentos, sobre todo si se toman en dosis elevadas. Entre los medicamentos asociados al tinnitus se encuentran los antiinflamatorios no esteroideos (por ejemplo, ibuprofeno, naproxeno y aspirina), ciertos antibióticos, anticancerosos, antipalúdicos y antidepresivos.

¿Cuáles son las causas del tinnitus?

  • Cerumen o infección de oído. La obstrucción del conducto auditivo por el cerumen o el líquido de una infección de oído puede desencadenar tinnitus.
  • Lesión en la cabeza o el cuello. Una lesión en la cabeza o el cuello puede dañar las estructuras del oído, el nervio responsable de llevar las señales sonoras al cerebro o las áreas del cerebro que procesan el sonido, provocando acúfenos.

¿Es el tinnitus una enfermedad?

Los acúfenos pueden ser molestos, distraer la atención y, en algunos casos, incluso contribuir a la pérdida de audición. Los acúfenos no son una enfermedad, sino un síntoma de diversas afecciones subyacentes. El tinnitus puede verse como una bendición disfrazada.

¿Debería utilizar remedios caseros para el tinnitus?

Los remedios caseros para el tinnitus son las mejores opciones para reducir los molestos síntomas como zumbidos, pitidos o zumbidos en los oídos. Evitar los ruidos fuertes es el primer remedio casero. Incluso los ruidos cotidianos, como el tráfico, los secadores de pelo o los cortacéspedes, pueden empeorar la afección. Protéjase los oídos con orejeras, tapones o un tapón protector contra el ruido hecho a medida. También puedes reducir el volumen de los equipos de música del coche y de casa.

¿Qué relación tiene su sueño con el tinnitus?

Dormir y reducir el estrés también son formas sencillas de reducir los acúfenos. Es importante dormir bien. Esto es lo que ayudará a su cuerpo a prepararse para el día siguiente.

La respiración profunda, la meditación y los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a aliviar la tensión.

¿Cómo prevenir los síntomas del tinnitus?

Algunos remedios para el tinnitus implican cambios en la dieta. Tu dieta debe incluir mucha fruta, verdura, algas, algas marinas y otros alimentos saludables.

  • Consuma alimentos ricos en vitamina A, vitamina B y vitamina E. La colina y el zinc también son importantes. Reduce la sal, el azúcar, la cafeína y el tabaco, ya que pueden sobreestimular los nervios y provocar tinnitus.
  • Evita el chocolate, los productos lácteos y los alimentos ricos en grasas. La piña fresca es otra opción para reducir la inflamación.
  • Hay muchas hierbas que pueden utilizarse como remedios caseros para el tinnitus. El Ginkgo Biloba es la más importante porque mejora el flujo sanguíneo y la circulación.

¿Cómo tratar el tinnitus en casa?

  • El estado de la mucosa del oído puede mejorarse rápidamente utilizando la hierba sello de oro. Esto reducirá el exceso de espesor y reducirá el zumbido que se oye.
  • Para un alivio inmediato, puedes echarte aceite de cebolla o de ajo directamente en los oídos. También te pueden ser útiles algunos remedios caseros para el tinnitus.
  • Para aumentar la circulación, utiliza un paño húmedo y caliente o una compresa caliente para masajearte el cuello antes de acostarte.
  • El enmascaramiento acústico también puede ayudar con el tinnitus. Escucha música baja, utiliza una máquina de ruido blanco o pon un ventilador.